- Prendre consciència dels hàbits, vicis i la importància que té l’autogestió en el nostre creixement i equilibri mental.
- Conèixer els símptomes d’una deficient organització del propi treball, les causes i conseqüències que pot tenir.
-Prendre conciència de les nostres premisses i prejudicis.
- Aprendre a establir prioritats.
- Descobrir resistències personals al canvi.
-Comprendre els factors d’èxit en l’organització del temps.
Continguts
Presa de conciència de la situació inicial de la que partim.
Els cercles de preocupació. Proactivitat-Reactivitat. Reflexió grupal de les situacions que apareguin.
Classificació de les nostres activitats. Anàlisi de com estem analitzant el nostre temps i com això afecta a la nostra gestió. Reflexió i anàlisi pràctica dels participants respecte a la realitat individual de cadascun d’ells..
Símptomes i causes d’una mala organització del propi treball i d’un mal ús del temps.
Lladres del temps. Com tractar-los? Com reduïr-los?.
Regles d’or per gestionar el temps de manera eficaç. Algunes idees sobre la gestió del temps eficaç
Objectius
Continguts
Descàrregues
